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LIVRES

Je partage avec vous quelques-uns des livres que j'ai pu écrire ces dernières années mais aussi, régulièrement, des ouvrages aussi inspirants que variés autour du bien vivre, du bien vieillir, de la philosophie, de la retraite, du bien-être, de l'entreprenariat, des aidants, de la psychologie, de la gestion des émotions, etc. À 50 ans, 60 ans, 70 ans ou plus, vous êtes curieux(se), intéressé(e), actif(ve), passionné(e), généreux(se), inarrêtable. 

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PSYCHOLOGIE

Psychologie de la peur (craintes, angoisses et phobies)

Comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir.

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SPIRITUALITÉS

Se libérer du connu

Petit traité de sagesse pour mieux se connaître soi-même, surmonter la peur, découvrir peu à peu le silence et la plénitude.

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BIEN-ÊTRE

Petit traité de vie intérieure

Recherche d'équilibre et d'harmonie avec soi-même et avec les autres avec des réponses pratiques. 

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