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LE PROGRAMME

POURQUOI 
CE SUJET DANS
CE PROGRAMME ?

QU'ALLEZ-VOUS FAIRE GRÂCE À
CE PROGRAMME ?

Grâce à ce programme, je vais pouvoir :​

​

  • Utiliser la méthode Bien vivre & Bien vieillir au quotidien

​​

  • Comprendre pourquoi ce sujet me concerne

 

  • Mesurer les messages que mon corps m'envoie à travers mes émotions

​​

  • Comprendre l'influence de mes émotions sur ma personne toute entière

​​

  • Connaître mes émotions et les identifier chez les autres

​​

  • Exprimer mes émotions d'une manière originale

EN QUOI CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS ?

Ce programme est fait pour moi parce que :

​

  • J'ai l'impression qu'il me manque quelque chose

​​

  • Je veux arriver à mieux faire passer mes messages

​​

  • Je veux comprendre mes émotions et leurs effets

​​

  • Je veux mieux comprendre les autres (et que les autres me comprennent mieux)

​​

  • Je veux comprendre d'où viennent certaines réactions

​​

  • Je veux améliorer mes relations en général

​​

  • Je veux apprendre à lâcher prise davantage

​

QUE CONTIENT
CONCRÈTEMENT
CE PROGRAMME ?

Ce programme contient :​

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  • La méthode Bien vivre & Bien vieillir

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  • 3 modules vidéos explicatifs ciblés sur le sujet

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  • 4 exercices pratiques à faire avec moi depuis chez vous

 

  • 1 accès immédiat & illimité

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  • Disponible depuis votre ordinateur ou votre téléphone 

Les bénéfices de la méthode Bien vivre & Bien vieillir

Découvrez-vous sous un jour nouveau en réalisant un travail sur vous-même, par vous-même et pour vous-même.

Psychologiquement

Vous vous sentez mieux, vous reprenez goût à la vie, vous comprenez ce qui pu bloquer et faites face, vous êtes aligné(e) avec vos besoins et vos valeurs, vous savez ce qu'il faut faire désormais pour aller de l'avant.

​

Vous êtes plus heureux(se) avec vous-même

(et donc avec les autres).​

Émotionnellement

Vous comprenez mieux vos émotions, leurs effets sur votre moral et sur votre corps, vous êtes capable de les apprivoiser, de les accepter et de les utiliser dans votre propre intérêt. 

​

Vous êtes plus à l'aise avec vos émotions (et donc avec celles des autres).

Physiquement

Vous comprenez mieux les réactions de votre corps, l'influence des émotions sur votre physique et les conséquences de votre état d'esprit sur votre état de forme. 

​

Vous êtes conscient(e) des réactions de votre corps et des messages que vous délivrez (et auprès des autres). 

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