Ce programme est fait pour moi parce que :

​

• Je veux me sentir mieux moralement et physiquement

• Je veux savoir ce qu'il se passe en moi

• Je veux comprendre d'où peut venir le sentiment de crainte que je porte

• Je veux mieux comprendre ma crainte et savoir comment mieux l'appréhender ou l'accepter

• Je veux m'alléger d'un trop-plein

• Je veux voir l'avenir plus positivement

• Je veux apprendre à lâcher prise